רבים מאיתנו בוחרים להימנע מרגשות "שליליים" כגון חרדה ודיכאון ומעדיפים להדחיק אותם או לקחת כדור. ואולם, הרגעים הקשים של הצפה רגשית הם הזמנה לחוויה עמוקה

כל מהפכה באנושות הביאה עמה תמורות לצד הרס הקוד הישן. חדירת הטכנולוגיה לכל פן בחיים דוחפת אותנו לחשב מסלול מחדש ולנסות לחזור לאיזון עם עצמנו

החברה שלנו מקדשת מטרות ומחנכת להגשמת ייעוד מקצועי ברור, אבל חלק מן האנשים מתקשים לעמוד בציפיות. הם מוצאים עצמם עוברים מתחום לתחום – מתעמקים בתחום

"אושר" הוא מושג אמורפי, לעומת "חוסר סיפוק" שהוא הרגשה ברורה ומוגדרת. ואולם, יותר ויותר מחקרים מתארים אושר כחוויה בת השגה ואף מדידה, עד לרמה של

לעתים אנחנו נכנסים לקשרים זוגיים עם הנחות יסוד מכשילות, שמקשות עלינו לייצר זוגיות מיטיבה לאורך זמן. אחת מההנחות האלה קובעת שבן הזוג צריך להשלים אותנו,

אנחנו מאמינים שמה שאנו מסוגלים לקלוט באמצעות חמשת החושים שלנו הוא אמיתי. ואולם, החושים עלולים לתעתע בנו. אולי כאן נכנס כוחה של האמונה – נטייתנו

חיפוש אחר זוגיות עלול להיות מסע מתיש. הלב מבקש דבר אחד, אבל המציאות ממגנטת דבר אחר לגמרי. לא מעט רווקים ורווקות מדווחים על פערים בין

מערכות יחסים אינטימיות מפעילות אותנו ומעלות בנו תחושות חזקות ותגובות בלתי מרוסנות שמקורן בתשוקה טהורה. לא פעם אנחנו מאבדים את המרכז ונסחפים בים הרגשות. זהו