רבים מאיתנו בוחרים להימנע מרגשות "שליליים" כגון חרדה ודיכאון ומעדיפים להדחיק אותם או לקחת כדור. ואולם, הרגעים הקשים של הצפה רגשית הם הזמנה לחוויה עמוקה ורוחנית שבכוחה להגביר את חוויית…